Сэндвичи с тунцом: очень вкусный завтрак или перекус за 5 минут в школу и на работу

Сэндвичи с тунцом: очень вкусный завтрак или перекус за 5 минут в школу и на работу 1

Сэндвичи с тунцом! Каждый раз по утру Вы задаетесь вопросом, какой же вкусный завтрак или перекус в школу детям или на работу мужу, да и себе тоже приготовить буквально за 5 минут. Мы хотим Вам помочь в этом вопросе и рекомендуем очень интересный рецепт. Сэндвичи с тунцом готовить, а получается он очень вкусно.

Сэндвичи с тунцом: ингредиенты

  • четыре ломтика хлеба
  • одна банка тунца в собственном соку (можно брать любую консервированную рыбу)

Сэндвичи с тунцом

  • два яйца
  • сто пятьдесят граммов сыра
  • один помидор
  • немного зелени — по желанию
  • листики салата — по желанию

Сэндвичи с тунцом: как приготовить

Сэндвичи с тунцом: очень вкусный завтрак или перекус за 5 минут в школу и на работу

Для начала нужно приготовить начинку:

  • Баночку с тунцом открыть и выложить рыбные кусочки в глубокую миску.
  • Яйца залить водой, воду подсолить и поставить на огонь. Сварить вкрутую.
  • После, слить оставшуюся воду, залить их холодной водой и остудить.
  • Размять рыбу вилочкой.

Сэндвичи с тунцом: очень вкусный завтрак или перекус за 5 минут в школу и на работу

  • Остывшие яйца нарезать мелким кубиком и переложить в миску с тунцом.
  • Сыр натереть и отправить туда же.
  • Перемешать все ингредиенты в миске, чтобы они равномерно распределились.

А теперь надо собрать сэндвичи:

  • На два хлебных ломтика выложить по одной столовой ложке готовой начинки.

Сэндвичи с тунцом: очень вкусный завтрак или перекус за 5 минут в школу и на работу

  • Сверху по желанию можно посыпать измельченную зелень.
  • Помидоры помыть, высушить полотенцем и порезать нетолстыми колечками.
  • Помидорные колечки аккуратно разложить поверх начинки.
  • По желанию можно поверх помидоров положить листики салата.
  • Два оставшихся ломтика хлеба положить по одному на каждый бутерброд.
  • Осталось обжарить бутерброды обжарить с двух сторон. Для этого можно использовать электрогриль. Но можете обжарить и на сухой сковороде. На обжарку уйдет примерно две минуты.

Сэндвичи с тунцом: очень вкусный завтрак или перекус за 5 минут в школу и на работу

Ну вот буквально за 5 минут приготовили вкусный завтрак.

Сэндвичи с тунцом подайте на стол со свежезаваренным чаем.

Или же, подождите, пока они чуток подостынут, положите ребенку в ланч бокс.

Сэндвичи с тунцом: готовы

Ну что ж, приятного аппетита!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
На Кухне
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: