Смузи из сельдерея, огурца и яблока. Напиток получается невероятно полезным. Он способствует нормализации пищеварения, утоляет голод, снижает вес, улучшает состояние кожи, стабилизирует сахар в крови.
Смузи из сельдерея: ингредиенты
- 2 (две) шт – яблок
- 1 (одна) шт – сельдерея
- 1 (одна) шт – огурцов
- Лимонный сок по вкусу
- Сухие специи по вкусу
- Соль по вкусу
- 1 (один) ст – воды
Смузи из сельдерея: рецепт
- Сельдерей нужно очистить от листвы и корня. Затем мелко его нарезать
- Огурцы и яблоки очистить от кожуры и мелко нарезать
- Из одной половинки лимона выжать сок, другую отложите
- Все ингредиенты поместите в чашу блендера. Добавить к ним воды и лимонный сок. Взбивать все до однородной массы. Можете добавить соль и любимые специи
- Запомните, что такого рода напитки лучше не употреблять с утра. Так как организм еще не проснулся, он не переработает его как надо
- Налейте смузи в высокий бокал,украсьте веточкой мяты
Смузи из сельдерея готов!
Сельдерей имеет свойство сжигать жиры. Он положительно влияет на организм человека в целом. А также эта чудо зелень ускоряет водно – солевые процессы. Имеет антисептическое, противовоспалительное свойство.
На здоровье!
