Пицца с тунцом! Оригинальный и вкусный завтрак, который мы рекомендуем Вам приготовить. Такое блюдо разнообразит Ваше ежедневное меню и готовить его совсем несложно. Так что, начинайте вместе с нами.
Содержание
Пицца с тунцом: ингредиенты
- двадцать граммов овсяных хлопьев длительной варки
- семь граммов мелкой клетчатки
- одно яйцо
- чуть меньше четверти стакана молока
- семьдесят граммов консервированного тунца в собственном соку
- шестьдесят граммов помидоров
- двадцать граммов кабачка
- пятнадцать граммов перца
- двадцать пять граммов сыра
- половина чайной ложки орегано
- оливковое масла
- укроп
- соль – по вкусу
Пицца с тунцом: приготовление
Для начала надо подготовить основу для пиццы:
- Яйцо разбить в пиалу, добавить щепотку соли и взбить вилочкой.
- Туда же влить молоко и всыпать сушеный орегано, овсяные хлопья и клетчатку.
- Все тщательно перемешать и отложить в сторонку минут на пять, чтобы клетчатка впитала лишнюю влагу.
А теперь нужно собрать и приготовить саму пиццу:
- Сковороду сбрызнуть оливковым маслом и смазать ее кисточкой.
- После влить в сковороду основу для пиццы.
- Закрыть сковороду крышкой и готовить пиццу на медленном огне пару минут.
- Как только схватится основа, нужно перевернуть.
- Сыр натереть на крупной терке и половиной посыпать основу сверху.
- Кабачок помыть и необходимое количество нарезать на тонкие ломтики. Выложить их на основу.
- Поверх выложить консервированный тунец в собственном соку.
- Помидор и сладкий перец помыть и необходимое количество нарезать тонкими ломтиками. Выложить их верхним слоем на тунца.
- Сверху посыпать оставшимся сыром.
- Закрыть сковороду крышкой и довести пиццу до готовности на медленном огне, пока сыр не расплавится.
Вот и готова наша пицца с тунцом.
Выложите ее на тарелочку, посыпьте измельченной зеленью и подайте на стол.
Такой вкусный и оригинальный завтрак обязательно Вам должен понравится, так что приступайте к еде.
Пицца с тунцом: готова
Приятного аппетита!
