Кефир с бананом – изысканный десерт. Вы спросите почему? Ведь ингредиенты все простые. Да, простые, но настолько сочетаемые друг с другом.
Кефир с бананом: ингредиенты
- 1 (одна) шт – банана
- 200 (двести) мл – кефира
Кефир с бананом: рецепт
- Кефир можете брать любой жирности. От этого вкус коктейля никак не зависит. Банан же берите хорошенько спелый. Недозрелый не даст нам нужного аромата
- Банан нарежьте на кусочки и отправьте в блендер
- К банану в блендер добавьте кефир. Начните взбивать в течение минуты. Банан должен полностью измельчиться
- Готовый напиток разлейте по стаканам и приступайте к нему
Кефир с бананом готов: Видео
Очень удобный вариант коктейлей, когда у вас есть блендер. Вы, вместо банана, можете использовать все, что угодно. Малина, клубника, смородина и тд. Ориентируйтесь на сезон! Вместо кефира можно использовать йогурт. Ягоды можно смешать между собой. Получится еще вкуснее и полезнее. Для детей такой напиток очень полезен. Будет здорово, если ваш ребенок научится пить такой коктейль как можно чаще! Будьте здоровы!