Бутерброды с красной рыбой – отличная закуска на праздничный стол.
Безусловно, красная рыба очень полезна. Она снижает риск инсультов, восстанавливает уровень холестерина в крови. Улучшает состояние суставов и можно бесконечно перечислять полезные ее свойства.
Всем хорошо известно, что красная рыба богата 3 жирными кислотами. Чтобы обеспечить наш организм достаточным количеством этих незаменимых жиров, надо обязательно употреблять красную рыбу.
Наш рецепт раскроет еще один способ как правильно сочетать рыбу с другими продуктами.
Эти бутерброды не только вкусные, но и удивительно полезные. Вы можете с уверенностью предлагать их как взрослым, так и детям.
Самое важное, это правильно выбрать красную рыбу в магазине. Обратите особое внимание на цвет рыбы, который должен быть ярко-красный.
Упаковка, в которой продают рыбу должна быть вакуумной и не содержать пузырьков.
Бутерброды с красной рыбой: ингредиенты
- 150 (сто пятьдесят) грамм – красной рыбы
- 120 (сто двадцать) грамм – сыра (творожного) Но можете взять сливочный либо плавленый
- 1 (одна) штука – огурца (маринованного)
- Петрушка по вкусу
Бутерброды с красной рыбой: рецепт приготовления
- На пищевую пленку разложить кусочки красной рыбы
- Огурцы нарезать мелко. Добавить их к творожному сыру. Тщательно все перемешать
- Равномерно нанести творожно-огуречную смесь на ломтики рыбы
- Поверх рыбы положить листочки петрушки
- При помощи пленки свернуть рыбу рулетом. И отправить на один час в холодильник
- Рулет нарезать небольшими ломтиками
Бутерброды с красной рыбой: Видео
К таким бутербродам отлично подойдет шелковистое мягкое красное вино! Приятного аппетита!
