Каша Артек: вкусная и полезная каша в мультиварке


Каша Артек – готовить ее будем в мультиварке. Артек, одна из самых полезных круп. Она богата минералами и витаминами. Про нее говорят – хочешь выглядеть молодо, употребляй кашу Артек! Потому что она благотворно влияет на ногти, волосы и кожу.

Каша Артек: ингредиенты

Каша Артек

  1. 1 (один) ст – пшеничной крупы
  2. 200 (двести) гр – лука
  3. 3 (три) ст – воды
  4. 200 (двести) гр – моркови
  5. соль и сухие специи по вкусу
  6. 1 (одна) ст. ложка – растительного масла

Каша Артек: рецепт

Каша Артек

  • В мультиварку налейте масло и выберите режим «Жарка» на семь минут
  • Лук нарежьте мелким кубиком. Выложите в мультиварку и обжаривается пусть
  • Морковь натрите на мелкой терке и тоже добавьте к луку
  • Крупу промойте
  • Добавьте ее к овощам
  • Залейте кашу кипятком. Я готовлю 1:3. Посолите, по желанию и поперчите. Перемешайте и установите режим «каша» на двадцать пять минут
  • Как приготовится. Крышку не открывайте минут 10. Путь постоит на режиме подогрев минут 10

Каша Артек готова!

Каша Артек

При подаче положите в кашу кусочек сливочного масла. Обязательно предложите такую кашку и деткам! Она очень полезна. Такой завтрак будет отличным началом дня. И для обеда хороший вариант. Моно подавать с салатом из свежих овощей. Будьте здоровы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
На Кухне