Бутерброды с красной рыбой: полезная закуска со сливочным сыром и рыбой

Бутерброды с красной рыбой: полезная закуска со сливочным сыром и рыбой 1

Бутерброды с красной рыбой – отличная закуска на праздничный стол.

Безусловно, красная рыба очень полезна. Она снижает риск инсультов, восстанавливает уровень холестерина в крови. Улучшает состояние суставов и можно бесконечно перечислять полезные ее свойства.

Всем хорошо известно, что красная рыба богата 3 жирными кислотами. Чтобы обеспечить наш организм достаточным количеством этих незаменимых жиров, надо обязательно употреблять красную рыбу.

Наш рецепт раскроет еще один способ как правильно сочетать рыбу с другими продуктами.

Эти бутерброды не только вкусные, но и удивительно полезные. Вы можете с уверенностью предлагать их как взрослым, так и детям.

Самое важное, это правильно выбрать красную рыбу в магазине. Обратите особое внимание на цвет рыбы, который должен быть ярко-красный.

Упаковка, в которой продают рыбу должна быть вакуумной и не содержать пузырьков.

Бутерброды с красной рыбой

Бутерброды с красной рыбой: ингредиенты

  1. 150 (сто пятьдесят) грамм – красной рыбы
  2. 120 (сто двадцать) грамм – сыра (творожного) Но можете взять сливочный либо плавленый
  3. 1 (одна) штука – огурца (маринованного)
  4. Петрушка по вкусу

Бутерброды с красной рыбой: рецепт приготовления

Бутерброды с красной рыбой

  • На пищевую пленку разложить кусочки красной рыбы
  • Огурцы нарезать мелко. Добавить их к творожному сыру. Тщательно все перемешать
  • Равномерно нанести творожно-огуречную смесь на ломтики рыбы
  • Поверх рыбы положить листочки петрушки
  • При помощи пленки свернуть рыбу рулетом. И отправить на один час в холодильник
  • Рулет нарезать небольшими ломтиками

Бутерброды с красной рыбой

Бутерброды с красной рыбой: Видео

К таким бутербродам отлично подойдет шелковистое мягкое красное вино! Приятного аппетита!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
На Кухне
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: