Салат с тунцом и овощами. Вкусное и сытное блюдо

Салат с тунцом и овощами. Вкусное и сытное блюдо 1

Салат с тунцом и овощами получается не только аппетитным, но и полезным.

Салат с тунцом и овощами: ингредиенты

Салат с тунцом и овощами

  1. Огурцы – 200 г. (двести грамм)
  2. Консервированный тунец – 160 г. (сто шестьдесят грамм)
  3. Помидоры – 150 г. (сто пятьдесят грамм)
  4. Яйца – 2 шт. (две штуки)

Соус:

  1. Уксус – 1 ст. л. (одна столовая ложка)
  2. Растительное масло – 2 ст. л. (две столовые ложки)
  3. Перец – по вкусу
  4. Соль – по вкусу

Способ приготовления:

  • Отварите в крутую яйца и очистите.
  • Разрежьте пополам огурец, после полу кружочками. Удалите плодоножку у помидоров и нарежьте дольками.
  • Очищенные яйца разрежьте на 4 части.
  • Выложите огурцы на дно тарелки, разложите сверху яйца, а за ними – помидоры. Отломайте вилкой кусочки тунца и хаотично выложите в тарелку.
  • Приготовьте заправку. Налейте растительное масло в чашку, добавьте перец, соль по вкусу и влейте уксус. Перемешайте всё и аккуратно полейте салат. Подайте готовый салат к столу.

Салат с тунцом и овощами — сытное и вкусное блюдо.

Салат с тунцом и овощами. Вкусное и сытное блюдо

Приятного аппетита!


Рейтинг
( 2 оценки, среднее 2 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
На Кухне
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: